Известно, что вероятность зачатия напрямую зависит от фаз менструального цикла и особенность репродуктивного здоровья партнеров. На какой день после месячных можно забеременеть и что оказывает особое влияние на этот процесс? Этот вопрос актуален как для пар, планирующих пополнение в семье, так и для тех кто еще не готов к дополнительной ответственности, связанной с рождением ребенка.
Существует относительно устоявшиеся параметры, в какой период вероятнее можно забеременеть до или после месячных, а какой период можно считать «безопасными». Они основываются на стандартном течении менструального периода и на условно-оптимальных для репродуктивной функции факторах.
Узнайте, как правильно высчитать менструальный цикл и дни между месячными в статье по ссылке.
Вероятность беременности после месячных
Вполне логичным является мнение, что забеременеть сразу после месячных на 1 день практически невозможно, а также в период около 7 дней после завершения регул и перед началом следующих.
Причина в том, что в это время в организме женщины теоретически отсутствуют необходимые для зачатия условия, а именно сформировавшаяся зрелая яйцеклетка.
В первой фазе менструационного периода в яичнике только начинают расти фолликулы, один из которых в будущем даст жизнь яйцеклетке. Соответственно даже если сперматозоид попадет в маточные трубы, оплодотворять ему будет пока некого, соответственно забеременеть после месячных не получится.
Вероятность беременности до месячных
Последняя фаза посвящена подготовке организма к следующему этапу. Если сформировавшая яйцеклетка во время овуляции достигнет матки, не будучи оплодотворенной, она погибнет.
В преддверии месячных проникновение сперматозоида ничем не грозит.
Зачатие в период овуляции
Таким образом, настоящий интерес для зачатия представляет средняя часть менструального цикла — овуляция. В течение 48 часов яйцеклетка покидает фолликул, после чего на его месте образовывается желтое тело, вырабатывающее прогестерон. Дальнейший путь яйцеклетки лежит через маточные трубы к телу матки.
Именно во время выхода яйцеклетки, наиболее высока вероятность встречи с самым активным сперматозоидом для оплодотворения.
Достигнув матки, оплодотворенное плодное яйцо начнет имплантацию, желтое тело продолжит функционировать, поддерживая уровень необходимых гормонов. В обратном случае, пустая яйцеклетка, достигнув своей цели, даст сигнал желтому телу о том, что зачатия не случилось, а значит его функция больше не нужна. Желтое тело начнет погибать, тем самым дав толчок к отмиранию эндометрия и началу месячных.
С высокой вероятностью можно забеременеть на 14 или 16-й день после начала последних месячных, если ваш средний цикл длится 28 дней.
Не оплодотворенная яйцеклетка живет не более суток, а сперматозоид до 5 дней.
Календарный метод
Определить наиболее оптимальный для запланированной беременности период, можно основываясь на данных индивидуального менструального цикла.
Хотя в идеале менструальный период длится 28 дней, в допустимы варианты с разницей примерно в неделю. Так, самый короткий цикл у здоровой женщины может длиться 18 или 21 суток, а самый длинный — 30–35.
Вычислить длительность личного цикла легко, вооружившись ручкой и календарем. В нем необходимо отмечать первые и последние сутки месячных. Расчет начинается с первого дня начала менструального кровотечения — это и есть начало нового цикла. В это время начинают расти и созревать фолликулы в яичниках. Последние сутки этого периода — это сутки перед наступлением новой менструации, когда яйцеклетка погибла и гормон прогестерон больше не вырабатывается.
Подсчитав количество дней между этими двумя событиями, мы рассчитываем полную длительность цикла. Вести такой календарь желательно по меньшей мере 3 месяца, хотя в идеале стоит отмечать регулярно на протяжении всего репродуктивного периода.
Начав вести календарь, женщины часто замечают, что между менструациями происходит не совсем одинаковое количество дней. Однако, пугаться не стоит, для регулярного цикла допускается небольшая разница в количестве дней, обычно не более 3–4 дней.
Чтобы рассчитать, в какие дни цикла возможно забеременеть после месячных можно использовать календарный метод. Он помогает эффективно рассчитать наиболее фертильный период и примерное время овуляции. Яйцеклетка покидает яичник примерно в середине цикла. Если в цикле 28 дней, это произойдет на 14–15 сутки после начала последних месячных. Для более коротких оптимально наступление овуляции на 10 или 11 сутки.
Путешествие яйцеклетки по маточной трубе обычно длится два дня.
Однако вероятность забеременеть достаточно высока и в другое время, если по каким-то причинам дни овуляции наступят немного раньше или позже. Чтобы не пропустить возможные дни для зачатия либо избежать нежелательной беременности, календарный метод предлагает рассчитать примерный период наибольшей фертильности. Сделать это можно в два этапа:
- Подсчитайте длительность самого короткого цикла, который у вас отмечен в календаре. От полученного количества отнимите 18.
- Далее, определите наиболее длительный цикл. От его длительности нужно отнять 11.
В результате нехитрых вычислений вы получите два числа. Если самый короткий промежуток составляет 28 суток, а длинный 33 дня — результаты будут 10 и 21. Это означает, что с 10 по 21 день цикла, вероятность зачатия наиболее высока, а в остальные дни значительно меньше.
Этот метод является одним из наиболее распространенных способов планирования семьи. Однако, он более полезен при планировании беременности, а не как метод контрацепции.
А также стоит отметить, что относительная точность расчетов возможна только при регулярном цикле и абсолютно некорректна при его сбоях.
Температурный метод
Нерегулярным считают цикл, если разница в ежемесячных расчетах составляет около 6 дней. В таком случае понять, в какой день цикла вероятнее можно забеременеть поможет заполнение таблицы либо графика базальной температуры. Подобный способ хорош более высокой точностью, нежели календарный, а средний коэффициент его эффективности нередко сравнивают с гормональной контрацепцией. Однако он имеет свои особенности и требования, поэтому подходит не всем. Основные правила температурного метода:
- Базальная температура измеряется преимущественно ректальным способом. Иногда применяют влагалищный или оральным, однако такой подход не является стандартным.
- Измерять температуру нужно в течение 10 минут, сразу после сна, не вставая с кровати. На сон вы должны выделить не меньше 3 часов. Перед тем как идти спать нужно запастись всем необходимым для процедуры.
- Если вы пользуетесь ртутным градусником, встряхивать его лучше перед сном, чтобы движения после пробуждения не повлияли на показатели.
- Измерения должны проходить в одно и то же время. Для этого необходимо наладить строгий режим дня.
- Поскольку на базовую температуру могут повлиять такие факторы как, стрессы, усталость, половые акты, бессонница, а также то, что вы ели и пили, в тетради с таблицей температуры необходимо оставить место, где можно делать соответствующие пометки.
- Начинать измерять температуру нужно в первый день цикла. Для получения более точных данных, процедуру ежедневно нужно проводить в течение 3–4 месяцев.
Работает температурный метод на основании соотношения допустимой температуры и фаз менструального цикла.
В первой половине, показатель не превышает 36,5–36,7 градусов по Цельсию. Такая температура обусловлена высокими показателями уровня эстрогена в крови. Во второй половине цикла, при выделении большого количества прогестерона температура становится выше — около 36,9–37, 3 градусов по Цельсию.
Началом овуляции считаются сутки перед подъемом температуры.
У некоторых женщин в этот день температура становится ниже на 0,1 градус, у других остается неизменной. На протяжении всей второй фазы цикла температура будет держаться на более высоких показателях, но за 1–2 дня до менструации, у не беременной женщины она должна понизиться. Если этого не происходит, существует вероятность состоявшегося зачатия.
На основании средних показателей, отслеживаемых на протяжении нескольких циклов, вы уже сможете установить примерный период собственной фертильности.
Измерение базальной температуры часто сочетают с отслеживанием консистенции влагалищной секреции на протяжении цикла. При овуляции она становится более вязкой и тягучей.
Базальный метод более сложный, однако его достоверность пользуется хорошими отзывами в комментариях и статьях, среди людей, которые им пользовались и специалистов по гинекологии.
Гарантировать 100% зачатие или его отсутствие ни один из биологических способов планирования семьи не может.
Вероятность зачатия в «безопасные» дни
Хотя теоретически в дни сразу после месячных преимущественно нельзя забеременеть, на практике подобные случаи встречаются очень часто. Поскольку в современном мире, женщин с идеальным циклом не так уж много, всегда существует вероятность, что беременность начнется совсем неожиданно. Поэтому нужно знать, какие факторы могут превратить этот не фертильный период в благоприятные для зачатия дни.
Преимущественно в первые дни после менструации беременеют женщины с нерегулярными месячными. Причина такой аномалии скрывается в том, что овуляция проходит не по графику, а иногда и совсем возникает спонтанно. Таким образом, созревание яйцеклетки может пройти намного позже середины срока, на которые рассчитывает женщина. Если во время месячных либо после их окончания происходит близость, женщина, которая все еще находится в фертильном периоде все еще имеет возможность зачать ребенка.
Если беременность не наступает
Бывает и так, что при самом тщательном планировании и расчете наиболее удачного для беременности момента, тест все равно показывает одну полоску.
Причины подобных неудач могут быть разными и касаться как одного партнера, так и двоих сразу.
Ановуляторный цикл
Обычный период от 21 до 35 дней между наступлениями месячных, который не отличается от обычных месячных. Однако при такой патологии, яйцеклетка, созревая в яичнике, не покидает его пределы. Соответственно зачатие не может произойти.
Непроходимость маточных труб
Яйцеклетка не может достигнуть матки. Причина может заключаться в спаечных образованиях, воспалениях, гормональных нарушениях или врожденной аномалии. Может проявляться болями внизу живота и кровянистыми межменструальными мазями, но нередко протекает бессимптомно.
Хронические заболевания репродуктивных органов и инфекции.
Запущенные воспалительные процессы часто приводят к сбоям менструального цикла и овуляции.
Лечение хронических заболеваний репродуктивных органов, инфекций или гормонального дисбаланса — это, пожалуй, самый опасный период, чтобы. В большинстве случаев, зачатие в этот период просто не сможет наступить. Однако не стоит и рисковать. Подобные процессы в женском организме сулят серьезными осложнениями беременности и могут угрожать жизни матери и ребенка.
Прежде чем пытаться забеременеть в очередной раз после многих неудачных попыток, лучше обратиться за помощью к гинекологу и определить точную причину бесплодия.
Можно подытожить: каждый день в цикле, дает шанс забеременеть. При попытках забеременеть, решающими факторами станут индивидуальные особенности партнеров. Существует множество возможностей, что зачатие может наступить намного раньше или позже предполагаемой даты овуляции. Если пара не готова заводить ребенка, к незащищенному сексу важно относиться крайне осторожно в любое время, поскольку абсолютной гарантии и совершенно «безопасных» дней не существует.
