Лечение приливов народными средствами

Приливы — пугающее явление для большинства женщин, столкнувшихся с проявлением климактерического синдрома. Как и любое недомогание их нужно и можно лечить. Однако не хочется пичкать себя лекарствами на гормональной и даже растительной основе. Поэтому сторонники альтернативных видов лечения задаются целью узнать эффективно ли лечение приливов при климаксе народными средствами и какие универсальные рецепты можно использовать дома?

Лечение приливов народными средствами

Патофизиология приливов

Приливы жара и повышенное потоотделение относят к основным вазомоторным симптомам климакса. Одно из наиболее неприятных проявлений менопаузы выделяют гипергидроз или повышенную потливость. Приступ обычно начинается с ощущения жара в верхней части тела и чувства нехватки воздуха. Женщины часто жалуются на духоту в комнате и просят открыть окна.

Прилив жара может сопровождаться покраснением кожных покровов лица, шеи и груди. Этот неприятный симптом климакса сопровождается сильной одышкой, учащенным сердцебиением, нередко, скачками артериального давления и головными болями. Находясь в такой стрессовой ситуации, организм избыточно выделяет пот, что доставляет сильный дискомфорт и чувство неловкости.

Такие проявления климакса остро выражены вначале и середине менопаузальных изменений, когда уровень половых гормонов стремительно снижается, а организм еще не успел к этому адаптироваться.

Учитывая средний возраст пременопаузы, активность острого климактерического синдрома развивается в 45–50 лет. В большинстве случаев все неприятные симптомы проходят в постменопаузальный период. Но бывают исключения, когда даже после полного угасания репродуктивной функции, симптомы приливов продолжают беспокоить женщину.

Гинекологи призывают не терпеть подобные недомогания, а лечить их. Терапевтические методы условно делятся на 2 группы:

  • гормональное лечение;
  • негормональная терапия.

Согласно современным медицинским исследованиям, наиболее эффективной считают заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Этот вид лечения оказывает клинически доказанную пользу для женского организма в период климакса, однако обладает рядом серьезных противопоказаний и побочных эффектов. Многие пациентки отдают предпочтение негормональным методам лечения. Сюда можно отнести прием витаминов, гомеопатических препаратов на основе растительных гормонов и народную медицину при климаксе. Но прежде чем обсудить актуальные народные способы лечения, необходимо понять, что провоцирует симптомы приливов.

Почему возникают приливы

Все изменения, присущие климактерическому периоду, обусловлены гормональным дисбалансом. С возрастом репродуктивная функция женского организма приостанавливается, но это не может произойти в один момент.

Эстроген — главный половой гормон в организме женщины, влияет не только на возможность производить потомство, но также содержит в здоровой норме мочеполовую систему, участвует в работе целой эндокринной системы, дарит нам молодость и внешнюю привлекательность. Но яичники, которые продуцируют эстроген, по праву считают его основной работой — способствовать созреванию яйцеклетке в доминантном фолликуле, и тем самым, регулировку менструального цикла.

Чем взрослее становится женщина, тем меньше пригодных для созревания фолликул остается в яичнике. Со временем их и вовсе не должно там остаться.

То, как быстро закончится запас фолликул, зависит от количества менструальных циклов на протяжении всего фертильного периода, образа жизни женщины и ее здоровья.

Когда фолликул становится совсем мало и начинается климакс. Организм считает, что поддерживать высокий уровень эстрогена, больше нецелесообразно. Выработка гормона снижается, и это провоцирует негативную реакцию со стороны мочеполовой, эндокринной и нервной системы. Поэтому приливы никогда не приходят одни. Их сопровождают:

  • задержки менструаций;
  • усиленные симптомы ПМС;
  • перепады настроения и депрессивность;
  • проблемы со сном;
  • мышечные и суставные боли;
  • мигрени;
  • скачки давления;
  • учащенное сердцебиение и боли в сердце;
  • снижение или увеличение веса.

Все эти симптомы связаны между собой, но спровоцировать их могут разные процессы.

Приливы — малоизученная область климактерических недомоганий. Основной теорией о причинах их появления считают реакцию центральной нервной системы на гормональный дисбаланс и нарушения терморегуляции в гипоталамусе.

Гипоталамус — один из главных органов эндокринной системы организма. Именно он помогает гипофизу синтезировать фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, которые необходимы для работы яичников и выработки эстрогена и прогестерона.

В начале климактерия яичники отказываются вырабатывать эстроген в большом количестве, но гипофиз и гипоталамус продолжают работать с прежней активностью. Им потребуется время, чтобы привыкнуть к новым обстоятельствам, что и вызывает стрессовую реакцию в течение пременопаузы.

Усилить проявления приливов также могут нарушения в работе щитовидной железы, надпочечников и гипофиза, так как они взаимосвязаны эндокринной системой.

Народные методы терапии приливов при климаксе

Применение народных рецептов в лечении различных заболеваний вовсе не ново. Сколько бы ни подвергалась критике нетрадиционная медицина, всегда находятся люди, которые предпочитают ее доказательной. Насколько целесообразно использовать народные рецепты при климаксе каждый человек решает для себя индивидуально.

Обычно природные лекарства действительно уменьшают проявления легкого и среднего климактерического синдрома. Многие женщины замечают облегчение первых симптомов климакса после применения домашних рецептов.

Важно понимать, что подобные средства не уберут проявление неприятной симптоматики полностью, а также не сулят избавления от хронических заболеваний.

Для облегчения недомогания при климаксе народными средствами применяют три типа трав:

  1. Общеукрепляющие травяные сборы (душица, красный клевер, шалфей, рута душистая и другие).
  2. Растения и масла, успокаивающие нервную систему (мята, мелиса, ромашка, розмарин, лаванда, бергамот, боярышник и т. д.).
  3. Источники растительных гормонов (цимифуга, семена льна, соя, овес).

Натуральные компоненты не гарантируют полную безопасность. Многие из них могут усугублять уже приобретенные проблемы со здоровьем.

Прежде чем приступить к лечению нетрадиционными методами, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний, аллергии и проверить общее состояние здоровья.

Применять любые методы народного лечения, которые включают растительные компоненты следует не более 2–3 месяцев.

Целебные ванны

Лечебные ванны помогают уменьшить приливы при климаксе в домашних условиях. Процедуры отличаются простыми рецептами и расслабляющим эффектом. Температура лечебных ванн обычно составляет 38 градусов по Цельсию. Принимать ванну следует от 7 до 15 минут. При приливах пользу могут принести ванны с таким составом:

  1. Душица, корень аира, чабрец, полынь и сосновые почки (по 50 гр) залить 2 литрами горячей воды, затем добавить в ванную.
  2. Избавиться от потливости помогает ванна или протирание верхней части тела смесью шалфея и дубовой коры. Для приготовления необходимо смешать 15 гр каждого компонента и 300 мл кипятка.
  3. Справиться с бессонницей и раздражительностью поможет вечерняя ванна с эфирным маслом мяты, лаванды, бергамота или кипариса. Добавить следует всего 5–6 капель.
  4. Снизить давление и количество приливов можно добавив в воду 7 капель масла герани.

Лечебные настойки

Травы и сборы лекарственных растений активно используют как народные средства при климаксе от приливов и потливости для приготовления настоев.

  1. Снижает количество приливов жара и потливость настой из шалфея. Одну столовую ложку высушенного шалфея смешивают с 2 стаканами воды. Настаивают несколько часов. Рекомендуется пить получившийся объем лекарства в течение суток.
  2. Снять нервное возбуждение и избавиться от тревог можно с помощью корневищ лекарственной валерианы. 10 грамм валерианы заливают 500 мл кипятка и оставляют на пару часов. Принимать нужно 2 раза в день или 1 раз перед сном.
  3. От удушья и головокружения во время климакса поможет средство из красного боярышника. Чтобы приготовить средство, нужно взять 30 гр боярышника и 500 мл горячей воды, которые настаивают в тепле не меньше 2 часов. Пить настойку при климаксе нужно в течение недели, 4 раза в день перед приемом пищи по ¼ стакана.
  4. Облегчает симптомы климактерия рута душистая. Для настоя 1 чайную ложку измельченных травяных листьев заливают 2 стаканами кипятка. Полученную травяную смесь заливают в термос и оставляют на 8 часов. Принимать готовое лекарственное средство нужно 4 раза в сутки по 100 мл.
  5. Избавляет от вазомоторных симптомов климакса и ВСД сбор лесной земляники и ягод шиповника. В эмалированной посуде настаивают 1 столовую ложку земляники, 2 столовые ложки шиповника и 3 стакана горячей воды. Пить настой можно 2 раза в день.
  6. Нормализовать состояние нервной системы и перепады настроения при менопаузе помогает сбор валерианы, ромашки и перечной мяты. 25 граммов смеси заливают 2 чашками кипятка, употребляют дважды в день по стакану.
  7. Настой 1 столовой ложки красного клевера на стакан кипятка поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и дыхательные функции. Для приготовления смесь нужно оставить в термосе на 8 часов. Пьют несколько раз в день по 50 мл до еды.

Соки и чай

Согласно народной мудрости источником негормональных средств от приливов у женщин при климаксе, являются фрукты, овощи и травы для приготовления чая. Овощные и фруктовые соки богаты полезными микроэлементами для укрепления общего состояния организма, которые способны облегчить климактерическую симптоматику. От приливов пота и жара поклонники народного врачевания советуют соки из следующих компонентов:

  • сельдерей;
  • гранат;
  • шпинат;
  • морковь;
  • петрушка;
  • хрен;
  • лимон;
  • мед.

Избавляться от бессонницы рекомендуют с помощью сока белокочанной капусты на ночь. Бороться с депрессией и приступами тревоги помогает богатый тиамином зеленый чай. Чай из мелиссы, мяты и имбиря тонизирует и успокаивает нервную систему, снимает напряжение и укрепляет иммунитет.

Мнение медиков

Отзывы врачей о лечении симптомов климакса у женщин зрелого возраста с помощью народных средств весьма категоричны.

Обычно гинекологи не советуют самостоятельно готовить лекарства из сборов различных растений и предостерегают о возможных последствиях и побочных эффектах таких способов лечения. Вот лишь некоторые примеры:

  1. Не рекомендуется длительно пить шиповник из-за его выраженного мочегонного эффекта. Березовые почки могут усилить заболевания мочевыводящих путей.
  2. Шалфей и иссоп противопоказан при гипертонии. Противопоказанием к приему шалфея также является эндометриоз.
  3. Семена укропа нанесут вред людям с частыми перепадами давления.
  4. Липа, имбирь и мята нагружают сердечную систему.
  5. Мать-и-мачеху нельзя пить при патологиях печени.
  6. Тысячелистник противопоказан при тромбозах.
  7. Нельзя травяными сборами вылечить вагинальные кровотечения неясной этиологии.
  8. Аллергические реакции на компоненты или их сочетание.

Медики предостерегают от спринцеваний и внутривагинальных аппликаций, приготовленных по народным рецептам. Такие действия могут нарушить естественную микрофлору влагалища, что приводит к бактериальным вагинозам и мочеполовым инфекциям.

А также осторожно следует относиться к самостоятельному приему растений, богатых фитоэстрогенами. С помощью растительных гормонов действительно убирают симптомы приливов, однако при их избытке существует вероятность вреда для здоровья. Принимать фитогормоны нужно по назначению врача и в составе гомеопатических препаратов.

Если вы сторонник лечения климакса у женщин народными средствами, прежде чем что-либо делать, обратитесь за консультацией к врачу. То насколько полезны домашние рецепты — вопрос спорный, а вот убедится в их безвредности нужно обязательно.

Как лечить приливы каждый решает сам. Цель этой статьи не навязать какой-либо вид терапии, а лишь призвать относится к собственному здоровью благоразумно. Если вы выбрали народные методы врачевания, обязательно убедитесь в их безвредности и пройдите диагностику у гинеколога. Опытный специалист сможет подсказать, какие методы малоэффективны, а что реально может помочь.

MedWords/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MedWords
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector