Планируя пополнения в семье либо, наоборот, стараясь избежать зачатия, женщины и их спутники жизни часто задаются вопросом: можно ли забеременеть сразу после месячных или этот период можно считать полностью «безопасным»? Чтобы разобраться в этом вопросе необходимо рассмотреть, какие биологические ресурсы женского организма задействованы в репродуктивной функции и как они работают.
Механизм репродуктивной функции
Беременность может наступить в любые сутки менструального цикла. Однако, естественно, что не всегда организм женщины готов к зачатию. Чтобы оплодотворение состоялось, должны образоваться подходящие для этого условия, а именно зрелая яйцеклетка.
В первой половине цикла, с первого дня месячных, начинается фолликулярная фаза, во время которой, растут фолликулы в яичнике. В будущем лишь один из них сможет дать жизнь яйцеклетке. Но пока что, она только начинает формироваться, а следовательно, ее оплодотворение невозможно.
Момент полного созревания яйцеклетки и ее выход из яичника, в идеале приходится на середину цикла. В течение двух дней она путешествует по маточным трубам, стремясь любой ценой достичь матки. И именно в это время, наиболее вероятна её встреча со сперматозоидом. В результате, незащищенный половой акт в начале овуляции либо немногим после середины менструационного цикла, с высокой вероятность приводит к зачатию.
Обильные прозрачные выделения без запаха после месячных признак ранней овуляции.
Когда оно происходит, яйцеклетка продолжает свой путь и на 4 или 6 сутки имплантируется в матку. В противном случае, она все также достигает цели своего маршрута, после чего погибает.
После гибели яйцеклетки, во второй половине цикла, организм готовится к предстоящей менструации. Естественно, что в это время при попадании сперматозоидов в маточные трубы, оплодотворять им будет некого.
Поскольку средняя продолжительность цикла 28 или 30 дней, то его середина приходится на 14 либо 15 сутки. Отсчет ведется от первого дня месячных. Согласно несложным вычислениям, наиболее безопасные периоды: 5–7 дней после месячных и 5–7 дней перед началом следующих.
Вероятность зачатия сразу после месячных в теории достаточно сомнительна. Однако в реальной жизни такие случаи бывают.
Вероятность забеременеть сразу после месячных
Возможность забеременеть незадолго после окончания месячных существует и зависит от стечения индивидуальных факторов:
Чрезмерная продолжительность месячных
Расчеты безопасных дней в цикле обычно ведутся с расчетом на стандартный период менструации в 5–7 дней. Однако при слишком длинном кровотечении, количество таких дней стремительно снижается, а овуляция наступает на 3 или 4-й день после месячных, когда можно забеременеть.
Нерегулярный менструальный цикл
Рассчитать овуляцию при нерегулярных месячных обычным календарным методом почти невозможно. В таких случаях, разница в начале каждой менструации составляет не менее 6 дней, а овуляция происходит беспорядочно. При определенном стечении обстоятельств, выход яйцеклетки может произойти незадолго до самих месячных и существует вероятность, что её оплодотворение произойдет во время самого кровотечения или сразу после него.
Слишком короткий цикл
Хотя средняя длительность составляет 28 дней, существует допустимая разница в 7 дней плюс или 7 дней минус. Таким образом, пределы нормы варьируются от 21 до 35 дней. Циклы в 18–21 день также не редкость. Естественно, что чем меньше временной период, тем раньше наступает его середина (примерно на десятые сутки). При таком цикле можно забеременеть уже на 10 или 12-й день после месячных.
Гормональные нарушения
Поскольку овуляция тесно связана с гормонами, их низкий уровень и другие изменения в предполагаемый период выхода яйцеклетки, откладывает этот процесс. В результате нередки случаи, когда овуляция происходит у женщин на 20–29 сутки после менструации, а иногда и вовсе совпадает с месячными.
Спонтанная овуляция
При этой аномалии могут формироваться дополнительные яйцеклетки, чей цикл происходит вне периода основной овуляции. Этот процесс никак не зависит о того сколько дней прошло после менструации и может случиться сразу после ее завершения.
Живучие сперматозоиды
Принятая норма продолжительности жизни активного сперматозоида во влагалище несколько часов, а в маточных трубах — до двух суток. Однако, у некоторых мужчин встречаются и более стойкие «бойцы», способные до 7 суток поджидать яйцеклетку в маточной трубе.
При нерегулярном или коротком цикле, незащищенный сексуальный контакт может произойти в не фертильный период, но поскольку сперматозоид будет ждать выхода яйцеклетки, зачатие все равно состоится.
При таких репродуктивных особенностях партнеров можно забеременеть даже на второй день после месячных.
Возраст женщины
До 20 лет цикл может все еще формироваться и постоянно меняться. Месячные и овуляции могут происходить нерегулярно, чаще или реже положенного.
Наступление климакса
Способность к размножению в этот период стремительно снижается. Однако нерегулярные месячные и овуляции все еще могут присутствовать.
При климаксе самостоятельно предугадать начало овуляции крайне сложно.
А также стоит помнить, что репродуктивная система женщины крайне чувствительна к состоянию здоровья, стрессам, вредным привычкам и другим внешним и внутренним факторам. По этой причине даже в самом налаженном цикле случаются неожиданные и сложно объяснимые сбои.
Чтобы понять, почему так может произойти, нужно помнить, что основная задача репродуктивной функции — это способность дать полноценное и здоровое потомство. Бывают случаи, когда организм вносит свои поправки в этот процесс и происходят спонтанные овуляции и другие аномалии.
Утверждать, что беременность в какой-либо период невозможна — нельзя.
На просторах интернета можно встретить комментарии и отзывы женщин, которые смогли забеременеть даже на 1 день после месячных.
Нужно следить за собственным циклом и знать особенности функционирования репродуктивной системы.
Способы расчета овуляции
Чтобы понять, когда у вас наступает овуляция, вовсе не обязательно проходить обследования у гинеколога. Это получится у каждой женщины даже в домашних условиях.
Существует три основных метода, основанных на принципах планирования семьи и биологической контрацепции:
- Календарный.
- Цервикальный.
- Температурный.
Данные способы не гарантируют 100% эффективность, что делает их не слишком полезными в качестве методов контрацепции. Поэтому если вы боитесь забеременеть, стоит позаботиться о более надежных средствах.
Календарный метод
Чтобы определить овуляцию таким способом, необходимо иметь регулярный менструальный цикл, ручку и календарь. Под регулярным подразумевается цикл, при котором разница количества суток кровотечений составляет менее 6 дней.
Отследить, сколько длятся циклы можно уже на третий месяц, но важно делать это регулярно и точно отмечать сроки начала и окончания каждых месячных.
Сначала нужно подсчитать длительность самого длинного и самого короткого цикла, а затем провести несложные вычисления:
- от длительности самого короткого периода нужно отнять 18;
- от количества дней наиболее длинного отнимите 11.
Если самый короткий период — 26 дней, а самый длинный — 30, то в результате вы получите числа 8 и 19. Это и есть крайние дни наибольшей фертильности — с 8 по 19 сутки цикла. Овуляция, вероятнее всего, произойдет на 13–14 сутки, но по различным причинам она может произойти и другие дни вычисленного временного интервала.
Период, когда можно забеременеть после месячных, включает примерно 5 дней до овуляции и около пяти суток после нее.
Рассчитать овуляцию по календарному методу легко и быстро, но он дает примерные представления об овуляторном процессе и в качестве способа предотвращения беременности пользуется сомнительной репутацией.
Цервикальный метод
Данный способ заключается в отслеживании физиологических особенностей цервикальной слизи. Выделения меняются на протяжении всего цикла под влиянием гормонов. В первой половине, под господством эстрогена, влагалищная секреция очень скудная. У некоторых женщин она почти отсутствует.
При овуляции, когда эстроген достигает своего пика, все меняется и слизь становится более обильной, похожей на яичный белок. Она вязкая и тягучая, может иметь прозрачный или белый цвет.
После того как прошла овуляция, начинает преобладать прогестерон. Секреция в это время может оставаться довольно обильной, но ее консистенция очень густая, могут быть кремообразные выделения. К началу следующих месячных количество слизи опять уменьшается.
Результативность этого метода хороша для абсолютно здоровых женщин. Однако, если присутствует гормональный дисбаланс или хронические заболевания матки, отследить нужную закономерность почти невозможно.
Температурный метод
Пожалуй, самый эффективный способ биологической контрацепции — это метод измерения базальной температуры. Его достоверность часто сравнивают с эффектом гормональных контрацептивов.
Однако, этот метод не из быстрых и требует железной дисциплины:
- Измерять базальную температуру нужно в одинаковое время после, как минимум, трехчасового сна.
- Базальная температура измеряется в основном ректальным методом. Влагалищный и оральный считаются менее точными.
- Измерять температуру нужно после сна, не поднимаясь с кровати. Градусник нужно подготовить на прикроватном столике заранее. Если у вас ртутный термометр, встряхивать его также лучше до сна.
- Стрессы, бессонница, состояние здоровья и даже то, что вы ели и пили может повлиять на показатели термометра. В тетради для записей необходимо отмечать подобные обстоятельства.
Преимуществом базального метода является высокая достоверность результата. При нерегулярных месячных, даже если овуляция началась через неделю после прекращения месячных, вы не упустите момент, когда можно забеременеть.
Метод заключается в том, что в первой фазе цикла базальная температура не превышает 36,5–36,8 градусов по Цельсию. Но под влиянием прогестерона, во второй половине цикла она поднимается на 0,4 градуса — до 36,9–37,3 градусов по Цельсию. День перед повышением температуры и есть началом овуляции. Наиболее фертильным периодом являются несколько дней до подъема температуры и примерно трое суток после.
За несколько дней до менструации температура опять должна понизиться, если этого не происходит, скорее существует вероятность, что женщина уже беременна.
Выявить закономерность в вычислениях можно будет примерно на четвертый или пятый месяц.
Методы определения овуляции не гарантируют точного ответа на вопрос: можно ли забеременеть сразу после месячных на 1 день? Как уже было описано выше, такая беременность возможна и предсказать ее крайне сложно. Однако, отслеживание особенностей собственного цикла даст дополнительные возможности контроля над периодом овуляции. Особенно полезны данные знания парам, которые стремятся зачать ребенка. Но полагаться на них, как на достоверную контрацепцию не стоит.
Хотя еще совсем недавно, медики утверждали о невозможности зачатия сразу после завершения месячных, на различных форумах и статьях все чаще обсуждаются случаи, когда женщины беременели именно в это время. На вероятность беременности во многом влияют условия и образ жизни современных женщин. Поскольку идеальная модель гормонального фона и менструального цикла все больше становится редкостью, меняются и особенности репродуктивной системы и понятия фертильности. По этой причине можно утверждать, что беременность может наступить в любой период, даже сразу после месячных.
