ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Β«ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π°ΠΌΒ», ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌ Π²Π°Ρ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ° β ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ/ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ Β«Π’Β» Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ 6 ΠΈ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ 10 (ΡΠΌ. ΡΠΎΡΠΎ).
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ Π²ΠΎΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π° Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ:
- Π’Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ» (ternidazole) β 200 ΠΌΠ³;
- ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½ (prednisolone) β 3 ΠΌΠ³;
- ΠΠ΅ΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ (neomycin) β 100 ΠΌΠ³;
- ΠΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ (nistatin) β 100 000 ΠΠ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ: ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ β ΡΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ? Π ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΌΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ΠΎΠΌ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°: ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 25 Π‘.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅Π²ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- Π’Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ». ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ»Π°. ΠΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ 99% ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ , Π°Π½Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
- ΠΠ΅ΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠ½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ β Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π³ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ , Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ°, ΡΠΈΠ½Π΅Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ (Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Streptococcus spp.). ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.
- ΠΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Candida albicans.
- ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½Π°. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ², Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ:
- ΠΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΠΠ’, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
- Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π½ΠΎΠ΅ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ;
- Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΏΠΈΡ;
- Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ±ΠΈΠΎΠ·;
- ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ;
- ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°:
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠΏΠΈΠ½Π³ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ;
- Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ, Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ;
- Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½Π°? Π ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ph Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ! ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½Π° ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²). Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ:
- ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° 20β30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΡΠ³ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ .
- ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°Π²Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°.
- ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π²Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π² ΡΡΡΠΊΠΈ). ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π΅ β Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 6-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 6β10 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ). Π‘Ρ
Π΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ:
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° (ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·)
ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Ρ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΡΠΆΠ΄Π°Π² ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π° candida.
Π£ΡΠ΅Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ. Π Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΡΠ΅Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π¦ΠΈΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠΊ ΠΎ Π±ΠΎΠΊ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ². Π Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΈ. Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 94% ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 10β20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π»Π΅Π·
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π» Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³Π°ΡΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π»Π΅Π·Π° (Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°). Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ², ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π»Π΅Π·Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ», Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ³ΡΠ±ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°:
- ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ, Π΄Π΅Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ).
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ).
- Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 16 Π»Π΅Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ?
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΠ΅ Β«ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈΒ» ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ). ΠΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ, Π° Π²Π΄ΡΡΠ³ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°?
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²:
- Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ;
- ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ;
- ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ;
- ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 20.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π² Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ΅ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ
ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ: ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½?
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ β Π±Π΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΠΈΠ½Β».
ΠΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°, Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΅: ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 16 Π»Π΅Ρ, ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ β Π² ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ. Π’Π΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ .
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅.
Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° β Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² (ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°). ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. ΠΠ± ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π°
Π‘ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ²Π°Π»Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ ΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΈ (ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ) Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ :
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° | Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° 6 ΡΡ. (ΡΠ΅Π½Π° Π² ΡΡΠ±.) | ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° 10 ΡΡ. (ΡΠ΅Π½Π° Π² ΡΡΠ±.) | ||
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π° | ΠΡ 470 | ΠΠΎ 539 | ΠΡ 544 | ΠΠΎ 658 |
Π₯Π°Π±Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΊ | ΠΡ 483 | ΠΠΎ 565 | ΠΡ 489 | ΠΠΎ 598 |
Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π»Ρ | ΠΡ 425 | ΠΠΎ 719 | ΠΡ 490 | ΠΠΎ 560 |
ΠΠΎΡΠΎΠ½Π΅ΠΆ | ΠΡ 401 | ΠΠΎ 463 | ΠΡ 436 | ΠΠΎ 562 |
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
- ΠΠ½Π½Π°, 23 Π³ΠΎΠ΄Π° (Π³. ΠΡΠ΅Π»): Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΌΡ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. Π Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ°, 54 Π³ΠΎΠ΄Π° (Π³. Π‘ΠΈΠΌΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ): ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π°Π½Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π― Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Ρ. Π΄. Π Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π°.
- Π ΠΈΠΌΠΌΠ°, 32 Π³ΠΎΠ΄Π° (Π³. ΠΠΎΠ³ΠΈΠ½ΡΠΊ): ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ , ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°.
- ΠΠ»ΡΠ³Π°, 41 Π³ΠΎΠ΄ (Π³. Π ΠΎΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΠΎΠ½Ρ): ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π³ΡΠ±ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° 15 ΡΡΡΠΊ. ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π’Π΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ ΠΎΡ Π³Π°ΡΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ.